市健康促进中心先容，跟着气温缓缓下落，凉气愈发繁难，地面生初霜，此时养生也需与大当然的变化同步，借助秋季肃降特色，使东谈主体的阳气收于内，精气敛藏，同期介意滋阴润燥，为来年生发之气作念好准备。霜降时节，应该怎么养生？迅速望望这份霜降养生指南，让咱们一谈健康欢迎冬天吧～

起原：上海发布

霜风初霜凉气秋意指南发布于：北京市