养生为何要先顾惜脾胃，这其中有什么心事呢？脾胃，作为东说念主体后天之本，承担着运化水谷精微的重担，是养分物资的起源与关节。它们如同悉力的工匠，用心纯属着每一份食品的精华，使之转机为气血，润泽着咱们的行为百骸与五藏六府。

试念念，若脾胃功能孱弱，即就是顿顿格外补品，也难以被有用接纳诈欺。补气养血、润泽体魄的好意思好愿景也难以已毕。脾胃欠安，食品不仅无法转机为润泽身心的能量，反而会在胃中淹留、发酵，孳生热邪，导致上焦火旺，出现诸如口腔溃疡、咽喉肿痛等虚不受补之症。

中焦脾胃运化失常，则消化不良相继而至，腹胀泻肚成为常态，食品之精华难以输布全身，机体日渐羸弱，精神懊恼。下焦则因阳气不及，手脚冰凉，畏寒怕冷，酿成上热下寒的体质，如同冬日里的寒冰，难以消融。

因此，养生之说念，首在顾惜养护脾胃。只有脾胃雄伟，方能确保饮食之精华得以充分接纳，气血生化有源，体魄各部位得以润泽，从而隔离疾病，拥抱健康。正如古语所云：“脾胃壮，则四脏齐壮；脾胃衰，则百病丛生。”养生之要，脾胃为先，此理至明，阻挠冷漠。

寒冰脾胃焦火行为百骸精华发布于：四川省