IT之家11 月 19 日音尘，打工东谈主的“共鸣”之一是，久坐并不利于健康，因此不少东谈主启动真贵立老成办公桌。不外最新商榷标明，最大的问题不是咱们是坐着照旧站着，而是咱们静止不动的期间。

字据最新公布的商榷推崇，跟踪跨越 8.3 万名英国东谈主健康数据，跟踪商榷平均捏续约 7 年期间。在商榷技能，参与者带领基于手腕的加快度计征战，至少四天。

这些征战过程校准，以深信他们在清醒时段内何时坐着、站着、步辇儿或跑步。通过这些数据，商榷东谈主员将他们的坐着、站着和静止（坐着和站着的掂量）期间与医疗记载中的健康效果关系起来。

IT之家征引商榷发现，不管是坐着照旧站着，万古期保捏静止景况，权贵增多了患直立性轮回疾病的风险，仅仅立正情况下风险更低一些。商榷还发现久坐增多患心血管疾病的风险，但立正则不会。

商榷东谈主员发现，当参与者的总静态期间（坐着和站着）跨越每天 12 小时，每增多一个小时，直立性轮回疾病的风险增多 22%，而心血管疾病的风险则每小时增多 13%。

商榷以为，立正办公桌有助于减少久坐带来的风险，但过度立正也有其潜在危害。进犯的是尽量减少总的静止期间，并在责任中应时手脚，即使顷刻的畅通，也能带来一定平正。

尽管立正办公桌在一定进度上不错缓解久坐的健康风险，但保捏罢休的畅通和手脚照旧改善健康的环节。

打工东谈主心血管疾病风险参与者办公桌发布于：山东省